U prethodnim postovima sam vam dala 3 recepta za brze presne obroke i 3 recepta za osvežavajuće napitke, a danas ću sa vama podeliti neke moje fazone i fore kada je u pitanju nega lica i tela. 🙂
Kao neko ko je dugogodišnji advokat za prava životinja, morala sam da se snalazim i dovijam na razne načine kako bih, ako ne mogu da dođem do kozmetičkih perparata koji nisu testirani na životinjama, imala lepu i negovano lice i telo. Tako da sam u jednom momentu bila primorana (na moju sreću) da se okrenem prirodi i njenim darovima. Naravno, u današnje vreme mnogo je lakše doći do kozmetike koja je cruelty-free, no ja i dalje neke preparate sama spremam kod kuće. Veoma su laki i jednostavni za pripremiti.
Hladna voda sa ljuskom krastavca za lice
Već nekoliko godina praktikujem da kad ustanem i kad se umijem posle toga držim lice par sekundi u vodi u kojoj sam ubacila ljuske od krastavca a koja je prenoćila u frižideru. Ili ako nije onda u nju ubacim leda. Ovo mi pomaže da se razbudim, natopim lice mineralima iz krastavca, osvežim ga, kao i da umirim nervni sistem pre meditacije.
Naučnici su utvrdili da hladna voda smiruje živce, a s obzirom da još nisam došla do Tonijeve faze kupanja hladnom vodom svako jutro, ovo je moja varijanta toga. 😀
Piling za lice od sode bikarbone i vode
Soda bikarbona je dobra kako u vašem domaćinstvu tako i za vaše zdravlje i telo. Ovo je jedan veoma brz i veoma lak za napraviti piling, sve što vam je potrebno jeste jedna kafena kašičica sode bikarbone i malo vode tek toliko da napravite pastu koja se može lako utrljati na lice. Kružnim pokretima na prethodno očišćeno lice utrljajte malo ove smeše i masirajte lice nekoliko sekundi. Izbegavajte predeo oko očiju. Takođe nemojte jako da pritiskate prstima kožu lica. Na kraju operite lice mlakom vodom i kada se dobro prosuši namažite je kremom.
Koža će vam posle ovog pilinga biti glatka kao alabaster, očišćena od mrtvih ćelija, bez vidljivih mitesera, upalni procesi biće ublaženi a ako imate neke ranice od recimo bubuljica one će brže zarasti.
Ovaj piling možete praktikovati jednom nedeljno. Za one koji imaju osetljivu ili suvu kožu preproučujem vam da prvo isprobate na jednom malom delu lica, čisto da proverite kako će vam koža reagovati.
Anticelulit smeša od kafe, šećera i kokosovog ulja
Za ovaj preparat potrebno vam je:
– mlevena turska kafa
-šećer (beli, žuti šta god da imate)
-kokosovo ulje
U posudu stavite 3 kašike šećera i 4 kašike kafe, dobro promešajte i potom dodajte 4 kašike otopljenog kokosovog ulja. Sve to dobro izmešajte kako bi se sjedinilo u pastu. Ova količina je otprilike za 4-6 korišćenja.
Sa ovom smešom izmasirajte par minuta delove tela na kojem imate celulit. Možete takođe te delove umotati u plastičnu foliju i tako umotani provesti nekih 20-tak minuta. Moram priznati da sam ja ovo prestala da radim jer mi je suviše komplikovano, već se samo dobro izmasiram u kadi kada odlučim da se tuširam. Ovaj proces ponavljajte svakih 3 do 4 dana a promene ćete početi da primećujete posle dva meseca. Naravno ovo nije magičan preparat koji će vam kratkorajnom upotrebom ukloniti sav celuliti. Za uklanjanje celulita biće vam potrebno vreme, strpljenje, vežbanje, promena ishrane, dovoljan unos vode i pozitivne misli.
Lujza Hej u svojoj knjizi ‚‚Kako da izlečite svoj život‚‚ navodi da je uzrok celulitu: ‚‚stalno vraćanje na muke detinjstva, pretresanje ‚‚modrica duše‚‚, oklevanje da se pođe napred, strah od biranja pravca.‚‚ Kada sam ovo pročitala bila sam šokirana koliko je bilo istinito za mene. Duša mi je bila puna modrica i ja ih nisam puštala da se iscele, a za to vreme moja koža poprimala je sve više izgled pomorandže. Bez obzira na sve što bih preduzela da ga se rešim ništa mi ne bi uspevalo. Sa unutrašnjom promenom počeo je i on da nestaje, još uveg ga imam ali u mnogo manjoj količini a i one polako isčezavaju. Tako da sa unutrašnjom promenom doći će i spoljašnje promene, budite samo istrajni i uporni. 🙂
Ovo su tri prirodna kozmetička preparata kojima se ja služim, a ako i vi imate neki podelite ga u komentarima pa da ih isprobam(o). 🙂
No Comments