VIZUALIZACIJA- ČEMU TO I ZAŠTO ?!6 min read

 

 

     Iliti mašta može svašta

 

  ‚‚Neki ljudi vide stvari kakve jesu i pitaju: Zašto?,  ja sanjam o stvarima koje nikad nisu bile i pitam: Zašto da ne?‚‚

                                                                                                                                                                    Dž. B. Šo

 

 

U prethodnom postu pričali smo o tome kako stvoriti zen um i napraviti osnovu za dobru enegiju u vama. Nastavljamo u istom  fazonu sa još jednom vežbom a to je vizualizacija.

 

vizualizacija

 

Sigurno ste bar jednom u toku svog života čuli za izraz vizualizovati. Ako vam je izraz iz nekih razloga nepoznat  u  ‚‚Velikom rečniku stranih reči i izraza‚‚ , Ivana Klajna i Milana Šipke stoji sledeće: (lat. visualis od visus vid ) 1. Učiniti vidljivim 2. Predočiti vizuelno (slikom, tabelom, grafikonom i sl.)

Vizualizacija je metoda kojom se služite kada nešto želite da ostvarite i manifestujete. Kao mali ste to radili non stop, a niste ni bili svesni da primenjujete vizualizaciju. A i kako bi znali kad se takve stvari u školama ne izučavaju. Dok su se odrasli svesrdno trudili da vam izbiju tako nešto iz glave. Mogu da se kladim da ste čuli od njih  više puta tokom detinjstva: ‚‚prestani da maštaš i spusti se na zemlju!‚‚  E upravo to vaše maštanje je ista ova vizualizacija o kojoj ćemo ovde pričati. Znači tema vam nije nepoznata, niti strana. Štaviše primenjivali ste je naveliko kao dete. Sada ćemo se malo vratiti u prošlost i podsetiti se kako je  bilo lepo maštati i vizualizovati.

 

vizualizacija

 

Niste sigurni šta će vam vizualizacija pod stare dane?! I te kako vam je potrebna. Ko hleb nasušni što vam je neophodan. Kada prestanete da maštate deo vas umire. Stvari postaju jednolične i vi se prepuštate ‚‚surovoj realnosti‚‚.  Dani vam postaju sivi i jednolični. Boje se gube iz vašeg života i vi  prihvatate crno beli film u kojem imate glavnu ulogu. Znam teško je odjedamput početi živeti život u boji, a pogotovo poverovati da je tako nešto moguće. I  da vam je za to dovoljno primeniti moć vašeg uma i mašte. No  šta imate da izgubite? Takoj je, ništa!

 

vizualizacija

 

 

Vizualizaciju primenjujete svaki put kad želite nešto da manifestujete. Za ovu vežbu pretpostavljate, potrebno je da se dobro osećate. U stvari morate biti na najvišem emotivnom vibracionom nivou. Samo tada ova vežba ima smisla i koristi. Primetićete i sami ako pokušate da radite vizualizaciju kada ste neraspoloženi  osećaćete unutrašnji otpor. Um će vam govoriti: ‚‚ma ovo je budalaština‚‚…..‚‚ahahaha, kako da ne, sigurno će ti se ovo ostvariti‚‚…. i tome slično. Stoga ovo ne pokušavajte kada ste na niskim vibracijama negativnih emocija. Tada nije vreme za vizualizaciju već za vežbe iz prethodnog posta.

Doći će i taj dan kada ćete biti spremni da se latite vizualizovanja te će vam trebati neka smernice kako se to radi. E pa evo ih.

Vizualizovanje je veoma jednostavno. Nađite neko mirno mesto, pustite opuštajuću muziku, zapalite mirišljavi štapić…..sve u svemu napravite prijatnu atmosferu, smestite se u udoban položaj, zatvorite oči i prepustite se maštanju. Vidite sebe u situaciji u kojoj  želite da se nalazite. Ili sa osobom, predmetom koji želite da imate. Budite što detaljniji ako je moguće. Osetite mirise, dodire, vidite boje, čujte zvukove…. neka bude što realnije.

 

vizualizacija

 

Primera radi: želite novi automobil, zamislite dakle kako ulazite u auto kuću, super se osećate gledate razne modele i nalazite onaj pravi, razgledate auto, ulazite unutra osećate miris fabrike, sedate na nova sedišta, čujete zvuk motora kako se pali i krećete na test vožnju. Nakon ovoga vidite sebe kako potrvrdno  klimate glavom prodavcu koji vam predaje ključeve, vadite novčanik i plaćate ne razmišljajući o ceni. Ovo je samo jedan od mogućih scenarija. Pustite mašti na volju i zamislite svaki mogući detalj. Dok zamišljate obratite pažnju kako se osećate ako  u bilo kom momentu osetite neku nelagodu ili negativnu emociju to je znak da   ne verujete u ono što zamišljate. Stoga prestanite sa detaljima i vratite se na opštije slike.  Kao što sam  već objasnila emocije su vam GPS one vas upućuju na to koliko otpora  pružate u onome što želite da manifestujete.  Kada obratite pažnju na emocije znaćete tačno da li treba da  nastavite sa započetom vizualizacijom ili bi bilo bolje preći na nešto jednostavnije.

Vizualizaciju možete raditi kad god vam to prija i kad god se osećate dobro. Sve ono što želite da privučete u svoj život ona će vam olakšati da postignete. Naš mozak radi na pricipu slika, kada vam kažem mačka vi u svom umu vidite mačku. Što znači da mi u stvari stalno nešto vizualizujemo.  Često su te slike negativne, a to vam  ne treba, jer želite da se usresredite na pozitivne i željene slike u glavi.

 

 

vizualizacija

Tajna vizualizacije leži u tome što vaša podsvest ne može da razdvoji realnost od mašte. Njoj je to sve isto. Vaš racionalni deo uma ili svest ima sposobnost odvajanja stvarnosti od mašte. Ali vi ionako želite da doprete do podsvesti a ne do svesti. Podsvest je ta koja upravlja vašom svešću i sve što je u njoj ukodirano deluje na vaš svesni deo a onda on preduzima određene akcije u stvarnosti. Zato kada vizualizujete stvari koje želite, vi vašoj podsvesti šaljete signal da se usresredi na to i da uputi dalji signal svesti da nađe način kako da ostvari ono što želite. Što češće primenjujete vizualizaciju  izvežbaćete um da što lakše manifestuje želejene stvari.

 

vizualizacija

 

Znajte samo da i ovde važi princip pusti i prepusti, kada završite vizualizovanje prepustite Izvoru da  vam donese željenu stvar. Nije bitno da li će se dogoditi baš  na isti način na koji ste vi to zamislili, nadasve Izvor ipak zna najbolji put da vam nešto donese. Vizualizacija je tu da bi ste se vi opustili i zabavili a ne da bi isplanirali itinerar manifestovanja i urezali ga u kamen.

Postoje priče o  logorašima u kampovima smrti za vreme Drugog svetskog rata, oni koji su u svom umu držali pozitivne slike bili su otporniji na nedaće i užase koji su ih tamo snašli. Mnogi od njih su zahvaljujući tim pozitivnim slikama preživeli holokaust.  Podsvesno su sebi dali razlog zbog čega je vredno ostati u životu bez obzira na sav užas koji ih je okruživao.  Zbog toga ne zanemarujte moć vizualizacije i primenjujete je što više i što češće. Dobro će te se zabaviti a pritom ćete još  imati i dobrobit od nje.

 

vizualizacija

 

U sledećem postu nastavićemo sa vežbanjem, ne treba zaustavljati momentum kada nam ovako dobro ide, slažete se. Zato ću vam u  narednom postu objasniti kako da primenite još jedan vid vizualizacije pomoću table za vizualizovanje. Do tada prepustite se maštanju. 🙂

 

Please follow and like us:

No Comments

Post a Comment

error: Content is protected !!