Magična reč NE!

Ili kad svima kažete da sebi kažete NE

 

 

Mi često nismo ni svesni da nekim ljudima previše dopuštamo i popuštamo. A umesto zahvalnosti iz takvog odnosa dobijamo samo modrice na duši. Postajemo njihov otirač i usputna stanica, na kojoj će se zadržati dok hitaju ka nekim njima boljim i zanimljiviji destinacijama, taman toliko da im popunite vreme i absorbujete njihovu negativnu energiju.

Došlo je vreme da se opskrbite  najboljim odbrambenim štitom! A to je, pogađate reč NE!

 

 

podići energetski štit oko sebe -Magična reč NE!

 

 

Da ne bi došlo do zabune odmah na početku ću nažnačiti da reći NE i biti negativan nisu iste stvari. Negativnost je pogled na svet kroz prizmu tuge, sivila, očaja, nezadovoljstva i svih onih emocija koje u vama izazivaju loša osećanja  i pasivnost ne preduzimanja nikavih akcija. Entuzijazam kod negativnih osoba ne postoji, a  na  osobe koje ga imaju gledaju sa prezirom i podsmehom. Dok  reč NE  zastupa trenutačnu odluku vašeg izbora. Vi nešto u tom trenutku ne želite  da uradite, budete deo i tome slično. Time okolini jasno saopštavate vašu želju koju oni mogu ili ne moraju poštovati.

 

Većina ljudi na ovoj planeti ima veliku muku da se zauzme za sebe i nekome kaže NE. Kod nekih to ide u tolike dubioze da na kraju zbog toga  potpuno izgube sebe i svoj kompas. Zašto je to tako?  Prvenstveno od malih noga su nas roditelji instruisali da je reći NE nepoželjno i nešto što se njima ne govori. Prisetite se svog detinjstva, sigurno će vam u sećanje doći neka scena kada nešto niste želeli da uradite pa ste se svim silama drali, plakali i  jogunili se vičući NEĆU, NEEEEEEE! A onda ste  dobijali po guzici ili ste bili izgrđeni zbog svoje neposlušnosti. Potom kada ste malo odrasli kretali bi u školu gde bi od  vas učitelji, nastavnici ili profesori  takođe zahtevali  poslušnost i ne korišćenje reči NE.  A onda kada odrastete i nađete posao vaši nadređeni od vas takođe ne žele da čuju ništa o tome da im se kaže NE.  Dodajmo na sve ovo konzumersko društvo u kojem živimo gde se od nas traži i očekuje da govorimo stalno DA, nije ni čudo što  toliko veliki broj ljudi ne ume da kaže to famozno NE!

 

histerisati -Magična reč NE!

 

 

A kakve koristi vi ustvari imate od  korišćenja reči NE?

 

Prvenstveno pokazujete da mislite o sebi i svom integritetu. Iskazujete svoj stav i svoju volju koja drugima daje do znanja da ste osoba koja drži do sebe i svojih principa. Imaćete dobar način da proverite  ko su vam pravi prijatelji, a ko su oni koji su samo tu dok od vas nešto ne dobiju manipulišući vama i vašim emocijama. Takođe ljudi će prestati da vas olako shvataju i neće razmišljati o vama kao usputnoj stanici. Niti će pokušavati da vas, što ono kažu, prevedu žedne preko vode. Vi ćete se bolje osećati, samopouzdanje će vam  ojačati i bićete spremniji da se zauzmete za sebe i svoje ideje. Drugi će više ceniti kako vas tako i vaše vreme. Sebi ćete omogućiti da odradite stvari koje su vam bitne a time ostvarite ciljeve koji su  značajni za vas. Posao vam neće okupirati  lični deo života i  imaćete osećaj da ga kontrolišete, što će vam dati dodatnu energiju i samopoštovanje.  Eto ovo su samo neke koristi od  magične reči NE.

 

prijatelj -Magična reč NE!

 

 

Kada i kome treba reći NE?

 

Ovu magičnu reč upotrebićete onda kada se:

-osećate da vas neko želi iskoristiti

Svi smo mi imali osećaj da nas neko iskorišćava. Tipa: neki prijatelj nas zivka nedeljom popodne kada nema šta da radi i traži nekog da mu ispuni vreme. Dok to svakako nikada nije uradio subotom jer se ludo provodio sa nekim drugim. Ili imate kolegu/drugara iz razreda koji je dobran zabušant pa od vas stalno prepisuje ili ‚‚traži‚‚ da mu pomognete oko zaostalih poslova.

-želite da se zauzmete za sebe i svoje ciljeve

Neko vas zove da mu nešto pomognete ali vi ne možete jer za koji dan imate ispit i svaki  sat vam je dragocen.  Na poslu umesto da radite svoja zaduženja vi stalno uskačet da pomognete drugome zanemarujući i nagomilavajući tako svoje poslove, a sve u želji da drugima budete dopadljivi i da vas vole.

-želite da postavite granice

Momak vam se nabacuje u kafiću bez obzira što ste mu više puta rekli da ste zauzeti i da niste zainteresovani. Neko se prema vama ponaša sa nepoštovanjem, viče na vas, psuje pred vama i tome slično. Partner od vas traži seksualni odnos kada vama nije do njega.

-želite da sačuvate svoj obraz i ostanete verni svojim principima

Prijateljica od vas traži da uradite nešto što se kosi sa vašim moralnim principima.

 

 

ne mogu -Magična reč NE!

 

 

Kako reći NE?

Teško je čuti da vam neko kaže NE, zato što znamo da je to neprijatno i da predstavlja neki vid odbijanja. I zato što smo učeni da nije lepo reći NE mi se ustručavamo i ne znamo kako da to uradimo na najbolji način. Kao prvo  ako niste sigurni da li je vaše NE zaista NE  recite za početak drugoj osobi: ‚‚Hmmmmm daj mi malo vremena da razmislim o tome. ‚‚ Koristite se asertivnim govorom: ‚‚Znaš ovo radije ne bih uradila‚‚ , ‚‚‚Tvoja ideja ima smisla al meni nije  prijatno u vezi sa njom‚‚ ‚ ‚‚Više bi mi prijalo kada bih…‚‚ , ‚‚Vrlo rado bih ti pomogla/ došla  kod tebe ali već sam se nešto obavezala/dogovorila. Dok ovo izgovarate budite svesni svojih emocija i vašeg tela. Budite smireni  i opušteni koliko god možete, time ćete izbeći neprijatnu situacije ili čak svađu.

Jedno je najvažnije, budite istrajni, vežbajte i ne posustajte. Ako neko pokušava da vas nagovara prekinite razgovor  sa rečima: Hajde da stavimo tačku na ovo pošto se nećemo složiti. Ili samo jasno i glasno recite NE  i kulturno i ljubazno završite razgovor.

 

 

ja -Magična reč NE!

 

 

Eto sada kada znate koje su sve koristi od ove magične reči i kako na lep i pristojan način da je koristite otisnite se u svet  sa znanjem da vi imate moć da kažete NE kada je to potrebno i korisno za vas. 

Uvek imajte na umu da kada svima kažete DA sebi kažete NE.

 

error: Content is protected !!